ಎಳ್ಳಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಯಲೇ ಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಿದು!
ಅಡಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವಂತಹ ಸಾಂಬಾರ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು ತುಂಬಾನೇ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಹಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಒಂದು ಸಾಂಬಾರು ಪದಾರ್ಥ ಎಂದರೆ. ಅದು ಎಳ್ಳು..ಎಳ್ಳು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದು. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ. ಸಿ. ಸಿಂತಾಲ್. ಮನಿಯ . ತಾಮ್ರ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ. ಕಬ್ಬಿನಾಂಶ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಪರ ಅಂಶ ವಿದೆ. ಇದು ಉಷ್ಣಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇದರ ಸೇವನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಳ್ಳು ಸೇವಿಸುವ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ ಯಾವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಯಾವುದು ದಿನದಲ್ಲೇ ಎಷ್ಟು … Read more