Benefits of Shilajit:ಶಿಲಾಜಿತ್ ಪರ್ವತಗಳ ಬಂಡೆಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಿಶ್ರ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಬಹುಮುಖ ಖನಿಜವಾಗಿದ್ದು, ಯುರೋಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಲೋಚಿತ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಲಾಜಿತ್ ಅಥವಾ ಮುಮಿಯೊ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಾರತ, ನೇಪಾಳ, ಟಿಬೆಟ್, ರಷ್ಯಾ, ಚೀನಾ ಮುಂತಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಶಿಲಾಜಿತ್ ಹಿಮಾಲಯದ ಶಿಖರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಿವಿಧ ಸಸ್ಯಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಬಂಡೆಗಳ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಡೈನಾಮಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಶಿಲಾಜಿತ್ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮತ್ತು ಚಿನ್ನದಂತೆ ಹೊಳೆಯುವ ಮೆತುವಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಹೊಂದಿರುವ ಅಂಟು. ಶಿಲಾಜಿತ್ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಖನಿಜಗಳು, ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಸಸ್ಯವರ್ಗದಿಂದ ಪಡೆದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಫುಲ್ವಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಹ್ಯೂಮಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಇತರ ಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಪ್ರಬಲವಾದ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶಿಲಾಜಿತ್ ವಿಧಗಳು:ಶಿಲಾಜಿತ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವಿಧಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ:
ಶಿಲಾಜಿತ್ ಗುಗ್ಗುಲು: ಇದು ಶಿಲಾಜಿತ್ನ ಔಷಧೀಯ ಗುಗ್ಗುಲು ಸೂತ್ರೀಕರಣವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಿಲಾಜಿತ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶಿಲಾಜಿತ್ ವತಿ: ಇದು ಔಷಧೀಯ ವಟಿಯಾಗಿದ್ದು, ಶಿಲಾಜಿತ್ ಜೊತೆಗೆ ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ, ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶಿಲಾಜಿತ್ ಸತ್: ಇದು ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಿಲಾಜಿತ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದೃಢನಿಶ್ಚಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಶಿಲಾಜಿತ್ ಶ್ರೀ ಗುಗ್ಗುಲು: ಇದು ಶಿಲಾಜಿತ್ ಮತ್ತು ಗುಗ್ಗುಲು ಎರಡರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಸೂತ್ರೀಕರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶಿಲಾಜಿತ್ ತ್ರಿಫಲ: ಇದು ಶಿಲಾಜಿತ್ ಜೊತೆಗೆ ತ್ರಿಫಲ ಪುಡಿಯ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶಿಲಾಜಿತ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:ಶಿಲಾಜಿತ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಳ: ಶಿಲಾಜಿತ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿದ್ದು ಮಹಿಳೆಯರ ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅವರ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನ: ಶಿಲಾಜಿತ್ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳ ಆರೋಗ್ಯ, ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕರುಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ: ಶಿಲಾಜಿತ್ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
- ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ: ಶಿಲಾಜಿತ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಂತಿಯುತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ: ಶಿಲಾಜಿತ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಶಿಲಾಜಿತ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಪರಿಣಿತ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.
ಪುರುಷರಿಗೆ ಶಿಲಾಜಿತ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು:ಶಿಲಾಜಿತ್ ಪುರುಷರಿಗೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಿದೆ: ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಶಿಲಾಜಿತ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಶೀಘ್ರ ಸ್ಖಲನ, ದುರ್ಬಲತೆ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲೈಂಗಿಕ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಸಲಿದೆ: ಶಿಲಾಜಿತ್ ಪುರುಷರ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಿದೆ: ಶಿಲಾಜಿತ್ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು: ಶಿಲಾಜಿತ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಿದೆ: ಶಿಲಾಜಿತ್ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಶಿಲಾಜಿತ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಪರಿಣಿತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸರಿಯಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.