Browsing Tag

health tips in kannada

ಕಿರಾತಕಡ್ಡಿ / ನೆಲಬೇವು ಈ ರೀತಿ ಬಳಸಿದ್ರೆ ಎಂತಾ ಪರಿಣಾಮಕರಿ ಮದ್ದು ಗೊತ್ತಾ!

ಕಿರಾತಕ ಕಡ್ಡಿ ಇದನ್ನು ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲಬಯವು ಅಂತ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.ನೆಲಬೇವು ಎಂಬುದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಹಿಬೇವಿನ ತರಹ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತಮಿಳುನಾಡಿನಲ್ಲಿ ನೆಲಬೇವಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ನಿಲವೆಂಬ…
Read More...

ಈ ಸೊಪ್ಪಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಲೇಬೇಕು ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ!

ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ ಅಥವಾ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕೊರತೆ ಭಾರತೀಯರಿಗೆ ಕಾಡುವಂತಹ ಬಹುದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಹಸಿರು ಸೊಪ್ಪು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು, ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ…
Read More...

ರಾಗಿ ಮುದ್ದೆ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದವರು ತಿಂತಿರಾ ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಮಾಹಿತಿ ನೋಡಿ!

ರಾಗಿಮುದ್ದೆಯ ಪ್ರಭಾವ ನಿಜವಾಗಲೂ ತಿಳಿಯಬೇಕೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯರು ಇರಬೇಕು. ಅವರ ಅನುಭವದ ಮಾತುಗಳು ನಮಗೆ ಸದಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ. ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಅವರನ್ನು ಮೀರಿಸುವವರು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ.ನಮ್ಮ ಇಂದಿನ ಕೆಟ್ಟ…
Read More...

ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿ ಪೂಜೆ ಮಾಡುವ ಶುಭ ಮುಹೂರ್ತ/ಪುಣ್ಯ ಕಾಲ & ಮಹಾ ಪುಣ್ಯ ಕಾಲದ ಸಮಯ!

ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮಹತ್ವವಿದೆ. ಈ ವರ್ಷ ಜನವರಿ 15ರಂದು ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನ ಸೂರ್ಯ ದೇವನಿಗೆ ಅರ್ಘ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ವಿವಿಧ ಆಚರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ…
Read More...

ಕೆಮ್ಮು ಬಿಡದೆ ಕಾಡ್ತಿದ್ಯ? ಅತೀ ಸುಲಭದ ಪರಿಣಾಮಕರಿ ಮನೆಮದ್ದು!

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇಂಮ್ಯೂನಿಟಿ ಪವರ್ ಜಾಸ್ತಿ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಶೀತ ಕೆಮ್ಮು ಗಂಟಲು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಈ ಮನೆಮದ್ದು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಗೆ ಕಾಲು ಲೀಟರ್ ನೀರು ಹಾಕಿ ಬಿಸಿ…
Read More...

ಕಣ್ತುಂಬ/ಗಾಡವಾದ ನಿದ್ದೆ ಬರಲು ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ!

ಈ ಒಂದು ಔಷಧಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬಹುದು.ಸೈಕೋ ಬಯೋಟಿಕ್ಸ್ ಎಂದರೆ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಹೊಟ್ಟೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಇದ್ದಾರೆ ಮೆದುಳಿನ ಅರೋಗ್ಯ ಕೂಡ ಚೆನ್ನಾಗಿ…
Read More...

ಶನಿವಾರ ಮರೆತು ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ!

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಕಷ್ಟ ನಷ್ಟಗಳು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ನೀವು ಶನಿ ದೇವರ ಕೋಪಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥ.ಈ ಒಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಶನಿವಾರ ದಿನದಂದು ಮಾಡಲೇಬಾರದು. ಯಾಕೆಂದರೆ ಈ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಗುತ್ತಿದ್ದು…
Read More...

ಎಚ್ಚರ ಚರ್ಮ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ| ಮೂಲಂಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ನೋಡಿ!

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ವಿರುದ್ಧ ಆಹಾರಗಳಿವೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಜೊತೆಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ತೊಂದರೆ ತಪ್ಪಿದ್ದಲ್ಲ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಬ್ಬರ ಎದೆ ಉರಿ ವಾಂತಿ ಭೇದಿ ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿ…
Read More...

ಹುರಿಗಡಲೆ ಜೊತೆ ಬೆಲ್ಲ ಸೇರಿಸಿ ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ಪರಿಣಾಮ ಏನಾಗತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ!

ಹುರಿಗಡಲೆ ನಾವು ನಾರ್ಮಲ್ ಆಗಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಯೂಸ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅಲ್ವಾ ಹಾಗೇ ಬೆಲ್ಲ ಕೂಡ. ಎರಡಕ್ಕೂ ಅದರದೇ ಆದ ಸಪರೇಟ್ ಬೆನಿಫಿಟ್ಸ್ ಗಳು ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವಂತಹ…
Read More...

ಬರೀ 10 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ 3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ದಟ್ಟವಾಗಿ ಬೇಗ ಬೆಳೆಯಲು ಶುರು ಅದ್ಬುತ ಸೀಕ್ರೆಟ್! ಕೂದಲು ಉದ್ದ…

ಈ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಆಗಿರುವ ಮೂರು ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ದಟ್ಟವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.ಮೊದಲು 100ಗ್ರಾಂ ಮೆಂತೆಯನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಬೇಕು. ಮೆಂತೆ ದೇಹದ ಅರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಅರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ…
Read More...