ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮುಖದ ಆರೈಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವನೆ:-ಕಿತ್ತಳೆ, ಸೇಬು, ಮಾವು, ದಾಳಿಂಬೆ ಮುಂತಾದ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಯುವ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್:-ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅದ್ಭುತವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಲಘು ಕೈಗಳಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಲೀನಗೊಳಿಸಿ. ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆ:-ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಅದ್ಭುತ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿಯನ್ನು ರೋಸ್ ವಾಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಲಘು ಕೈಗಳಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
