ಎಳನೀರು ನೀರಿನ ರೂಪದ ಸಂಜೀವಿನಿ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಇದು ರಾಮಬಾಣವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗದ ರಾಮಬಾಣ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ಕಾರವಾದ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯ ನೋಡಬಹುದು. ಪುರಾತನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಎಳನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ ಇದು ಅನೇಕ ವಿವಿಧ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಎಳನೀರಿನಿಂದ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ ಎಳನೀರಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗೂ ಸಹ ಇದು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ ಇದರಿಂದ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಅಂಶಗಳನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಬಹುದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇದು ರಾಮಬಾಣ ಮತ್ತೆ ಎಳನೀರು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಎಳನೀರು ಮೂತ್ರದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಳನೀರು ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದರಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಳನೀರನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯ ವರ್ಧಕವಾಗಿ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದರೇಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ನಿವಾರಣೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಳನೀರು ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತ.